土地使用权转让和出让的区别有：土地使用权转让是已取得土地使用权的土地使用者将土地使用权再转让的行为，是土地交易二级市场，方式为出售、交换和赠与；土地使用权出让是国家将土地使用权在一定年限内出让给土地使用者由土地使用者向国家支付土地使用权出让金的行为，是土地交易一级市场，方式为拍卖、招标、挂牌和协议。
法律依据：
《城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》第八条
土地使用权出让是指国家以土地所有者的身份将土地使用权在一定年限内让与土地使用者，并由土地使用者向国家支付土地使用权出让金的行为。土地使用权出让应当签订出让合同。
第十九条
土地使用权转让是指土地使用者将土地使用权再转让的行为，包括出售、交换和赠与。未按土地使用权出让合同规定的期限和条件投资开发、利用土地的，土地使用权不得转让。